Plaine de jeux thérapeutiques sur la gestion des émotions

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Le thème de ce semestre portait sur la gestion des émotions. Chez les enfants du programme EPA, le système limbique – à savoir l’ensemble des structures qui participent à la formation des émotions et de la mémoire – est blessé par le traumatisme. L’enfant doit apprendre ou réapprendre à maîtriser les décharges émotionnelles intenses : il va apprendre à reconnaître les émotions, à les ressentir, à les comprendre, à les contrôler. La régulation des émotions est essentielle et permet à l’enfant de vivre en harmonie avec lui-même et avec les autres.

Il existe différentes techniques pour ne pas se laisser envahir et gérer ses émotions. Par conséquent, diverses activités ont été organisées afin d’aider l’enfant à identifier et comprendre ses ressentis et de l’encourager à s’exprimer à ce sujet. Ces activités s’inscrivent dans la lignée du programme dont l’objectif ultime est l’intégration par l’enfant de son histoire traumatique et la construction d’un projet de vie positif.